...
Idag har jag börjat dagen på det mest perfekta sätt, jag vaknade till på gymmet!
Upp halv sex, åt frulle och gjorde mig i ordning lite hastigt. Iväg till gymmet och väl där ägnade jag min tid åt pulsträning på cykel. Nog var det en pulsträning alltid, gudars vad det kändes, underbart.
Eftersom jag fortfarande har lite ont i skuldror och axlar tar jag det lite lugnare med styrketräningen och satsar på kondition i stället. På Actic kan man köra deras Cardioexpress och det är plågsamt skönt! I morgon är det dags igen och på fredag är det dags för första Aerobicspasset!
Självklart är det jag på bilden, typ!
Kommentarer
Trackback
