Namaste

I morse vaknade jag som sagt var på gymmet. Jag körde Crosstrainer, random hill och ökade på både motståndet och längden idag. Känns finfint.

Avslutade morgonen på gymmet med lite styrka för rygg och skuldror i tjejrummet där de fria vikterna finns. Jo, Actic har ett tjejrum med fria vikter... skitbra om du frågar mig!

Nåväl, snart är det dags för ett kvällspass men det blir lite lugnare än rörelsen i morse. Jag tänker ägna mig åt 55 minuters Yoga!
Det ska bli skönt att få sträcka ut den här något stela kroppen.

Pepp på er alla!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0