Kvällslugn

Hemkommen och påfylld med energi sitter jag nu och njuter. Jag har core-passet kvar i kroppen och det känns skönt i varje muskel.
Igår kväll hann jag inte stretcha som planerat så jag ger mig på den i kväll igen. Jag har ett schema på olika stretchövningar som sträcker sig från topp till tå och planen är att jag ska gå igenom hela schemat.
Utifrån hur det känns tänker jag lägga upp ett eget stretchschema som jag kan följa ett par gånger i veckan.
Jag vill ju inte bara få muskler och kondition, jag vill bli smidig ocks

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0