Mie, det lilla livet!

Så här näst sista dagen på året har jag äran att ha en vilodag.
Skönt!
Dagen idag tänker jag i stället ägna mig åt förberedelse inför morgondagen.

Ha en härlig näst sista dag på år 2010

Idag var det åter dags för en stunds njutning på gymmet. Idag blev det styrketräning för första gången på ett tag. Det visade sig, otroligt nog, att jag knappt förlorat något i styrka under den här sjukmånaden. Jag fattar nada men är naturligtvis glatt överraskad och mycket glad. Jag trodde att jag hade tappat en hel den men så var alltså inte fallet.

Idag blev det som sagt styrka men även ett konditionstest. Testet gjordes på löpbandet via ett särskilt program. Det finns en hel del att välja mellan och jag brukar leka en hel del på konditionsmaskinerna. Men som sagt, idag var det ett konditionstest. Jag skulle gå på bandet och lutningen ökade med jämna mellanrum och när pulsen kom till en viss nivå var testet slut. Jag gjorde som det stod och trampade på. Vid "maxpuls" var det bara att sluta och så fick jag veta att min konditionsnivå var 40! Vad nu 40 betyder har jag inte en aning om, inte den blekaste! Men egentligen spelar det ingen större roll, jag vet att min kondis är dålig. Men nu har jag åtminstone fått ett värde att jämföra med om ett par veckor och efter ytterligare ett par veckor och så vidare. Så nej, jag tänker inte fråga om vad 40 betyder... det känns inte viktigt.

Jag lever vidare i ovisshet och mår bra av det!

Nu är det som det ska i det karlströmska hemmet igen. Barnen är hemma, uppe hela nätterna och sover halva dagarna. Maken jobbar på och jag själv njuter mest. Jag njuter av mellandagslugnet, av tystnaden och av att jag är frisk och träningsduglig igen.
Idag tänker jag ägna mig åt planering i stora mått. Jag tänker planera mat, jag tänker planera träning och jag tänker planera inför årets löplopp.

Hur tänker ni ta vara på mellandagslugnet?

Nu tar jag julledigt från bloggandet ett tag.
Återkommer med nya och friska tag efter helgen.

Men först, GOD JUL önskar jag Er alla!

Idag har jag varit ute och promenerat i minus 20 grader.
Det var kallt, kallt men mycket vackert.
Så där vackert att jag bara låter bilderna tala!

Förutom att hitta på egna recept på godsaker har jag även gjort makens favoritfudge.
Jag säger igen så som jag brukar säga, jag trivs med att vara fri och ledig och skulle bli en perfekt hemmafru!


Blanda socker, grädde, smör och skumbananer.



När det kokat ett tag, tillsätt choklad.
Häll smeten i form och ställ att stelna en stund.
Skär i bitar och njut hela julen!

Mums

Det här är alltså vaniljkakor, typ grottor, som är fyllda med en fudge på bl.a. marshmallows och choklad.
Smakar naturligtvis magiskt!

När fjärde ljuset brinner,
   vi hämtar julegran
och alla barnen räknar
dan före dan före dopparedan

Då var det dags för ett avkok igen då... trist!

Så, nu är årets husbygge färdigt för den här gången.
I år är jag mer nöjd än något annat år!
Det är ett sjukt snyggt hus vi gjort!

Bitarna har noga mätts ut, skurits och gräddats.
För ni trodde väl inte att jag hade köpt färdigt?



Montering är alltid ett riskabelt moment, eller vad säger du Sanna?
Men... det gick ju jättebra!



Sen kommer det roliga...
Vi kastade oss över huset med liv och lust, godis och kärlek!
Titta så fint det blev!

Det gjorde vi bra... tack familjen för att jag fick dela det här med er!

Det är trots allt fredag och därför kan jag unna mig lite godis...

    

Det var bara det jag ville säga...

å

god helg till er alla!

Det är vackert i Uppsala nu... vackert så det gör ont!

Även idag blev det en härlig lunchpromenad. Det bästa var att vädret visade sig från sin allra bästa sida idag. Det var strålande sol och lite kyligt. Ett perfekt promenadväder med andra ord. Och promenerade var precis vad jag gjorde under knappa 45 minuter. Snabbt, effektivt och pulshöjande promenad alltså, inte en vanlig ut-och-gå-promenad.
Det är skillnad på att gå och gå!

Traditioner är till för att hållas. Så därför:

När andra ljuset brinner är snart Lucia här
Hon bjuder oss på kaffe och bud om julen bär




Glad andra advent på Er alla

Idag vankas det fest med goda drycker och smörgåsbord för mig. DET ser jag fram mot och jag har anpassat dagens intag så jag kan unna mig en del i kväll.
Det kommer att bli fler kalorier än det ska men det gör inget, det handlar om EN kväll.
I morgon är allt som vanligt igen… jag lovar och svär!

Idag pratade vi människors olika egenskaper, både positiva och negativa, högt och lågt.
Det jag kom fram till är att det absolut värsta jag vet hos andra är människor som är själviska människor och de människor som dömer andra efter vad de tror sig veta om just den de dömer. 
Just dessa människor förstör så mycket för så många runt omkring sig. Men mest, och det är kanske någon rättvisa i det, förstör de för sig själva.
Tänk så mycket de går miste om, så många möten i livet de missar, så många människor de dömer bort på helt felaktiga grunder. Tänk så mycket roligt de missar, så mycket kärlek de går miste om.

Ibland är det bra synd om människan!

Jag hade planerat att konditionsträna torsdag denna vecka också. Men av någon otroligt dum anledning var jag helt dagvill och hade onsdag i kroppen idag. Därför började jag inte min dag på gymmet. Det var ju i morgon jag skulle göra det!
Jag blir så trött på mig själv för i morgon, fredag, har jag absolut inte tid att träna. Inte ens en liten sekund. Har jag tur så kommer jag ut på några minuters promenad på lunchen.
Men som rubriken säger, det är bara dumt och rent av pinsamt att bli dagvill och missa träningen nu när jag äntligen kan träna! Usch! Det får bli spöstraff i helgen!
Antingen det eller dubbel så mycket, hård och intensiv träning!

Visst är det något speciellt med första december?
Nu är julmånaden påbörjad och vi får se julkalender och tända adventsljuset. Idag ska ettan brinna ner, inte mer än så.

När sonen var liten tyckte han att vi skulle låta ljuset brinna ner helt och hållet direkt så det blev julafton. Nu är han lite äldre och lite klokare!

Julkalendern i år tror jag blir bra. Den verkar påminna lite om Mysteriet på Greveholm och den var ju bra.
Fast för mig spelar det ingen större roll hur kalendern är, jag tittar på vad som helst bara det är kalender. Och ja, jag har en med lyckor och första luckan öppnas i kväll!

Kallt ute, inga vantar... Ja, ni vet!
Nu har den där beryktade Rysskylan kommit och det finns inget glammigt med den alls, inte någonstans!
Varken jag eller maken ser riktigt kloka ut när vi ger oss iväg på morgonen. Men det gör inget, vi är galna i varandra trots det!

Men lite mer glammigt skulle det kunna vara!