Mie, det lilla livet!

Inatt har jag sovit lite halvkrassligt. Rättare sagt så har jag vaknat en massa gånger och därför inte fått någon längre sammanhängande sömn.

Vaknade även tidigt, fixade kaffe och tänkte njuta ensam morgon. Då vaknade maken och kom upp han också!
Jag kan inte gärna be honom gå och lägga sig igen, det vore lite väl taskigt. Men eftersom jag behöver min ensamtid så får det bli en promenad idag i stället.

Jag är en kvinna som har ett väldigt stort behov av att vara ensam men hur får man till det med make och två tonåringar?

För att det inte ska bli en massa tandagnisslan och missförstånd så är det lika bra att jag är mer än övertydlig. Nej, jag är inte trött på varken make eller barn, nej jag otrivs inte i deras sällskap. Att jag vill vara ensam, kanske mer än andra, har INGET med resten av familjen att göra. Det handlar om mig och enbart om mig!

Men innan jag tar en ensamprommis ska jag leta efter något bra handarbete att börja med!

God söndag alla

Lördag, vilodag. Mina lår säger åt mig att det är vilodag idag. Jag lyssnar, nickar och avbeställer passet idag. Lördag var egentligen Zumbadag men säger mina lår nej, så är det nej!

Så dagen idag får i stället innehålla vila, promenad, storhandling och bakning. Jisses så många vuxenpoäng jag kommer att få innan dagen är slut. För att toppa poängen kan jag lika gärna lösa dagens melodikryss, eller hur?!

Kram, pepp och tjing.

Idag har jag funderat mycket på hobbies sedan jag läste inlägget hos Cathrin.

Jag har varit avundsjuk på de som har engagerat sig med liv och lust i något. Varit avundsjuk på de som brunnit, propagerat och levt för något.

Men så skriver då Cathrin att jag är en sådan person och då slår det mig att ja, det är rätt! Det är ju precis det jag är!

Jag HAR ju en massa hobbies som jag brinner för, som jag lever för och som jag propagerar för. Jag gör egna recept i både bakning och matlagning, jag skriver kokbok och fnular på andra böcker. Jag tränar och trixar med kosten, tidigare så framgångsrikt att jag till och med utbildade mig till kostrådgivare. Jag syr, stickar och virkar när andan faller på.

Så nog fasen har jag hobbies alltid. Så pass mycket och många att jag egentligen inte har tid att jobba!

Det är en evig tur att jag har årsarbetstid. För idag har jag nog varit mer borta från, än på jobbet!
Först var jag en tur till min läkare för att kolla mina värden. Alla sköldkörtelvärden är bra så jag behöver inte höja dosen. (fast det var lite synd eftersom jag skyllt avsaknaden av nedgång på den) Mina blodvärden, varken Hb eller ferritinvärdet var inte så bra som de borde vara så jag ska äta järntabletter, två om dagen.
Bra puls (där det för övrigt märks att jag börjat träna nu för vilopulsen ligger på 50) och ett jättefint blodtryck gjorde mig glad.

För att fira mina värden som var bra gick jag direkt till spinningen och körde ett grispass, ett riktigt tungt pass mao!

Vaknade idag och upptäckte att kylan kommit åter. Vad jag har hört så är det något som kommer att hända lite då och då ända in i maj!! Det låter alldeles för illa för att vara sant, eller hur?!
Nåväl, idag trotsade jag astman. Klädde mig både varmt och skyddande och gav mig ut. Visserligen fick jag mig ett par hostattacker när jag lämnade huset och senare när jag lämnade bussen men det gick bra.
Idag ska jag iväg till läkaren för att kolla upp min sköldkörtel och jag ger mig den på att det är dags att höja Levaxinet igen. Det känns åtminstone så i kroppen just nu.
Efter läkarbesöket är det dags att spinna igen. Älskart!

Idagens UNT kan vi läsa om en spännande storstudie om våra kostvanor som blir klar om ett par år.
Fast som vanligt blir nog kommentarerna än mer spännande, kommentarerna från de där rabiata ni vet!

I helgen, både lördag och söndag, är det öppet hus på Actic här i Uppsala. Jag hoppas verkligen att jag kan få med mig några vänner och bekanta dig.
Jag vill ju så gärna att de ska se mitt andra hem. Mitt hem där jag mår bra och trivs!

Balans är viktigt det tycker jag verkligen och ja, det har jag tjatat om tidigare. Det gäller inte bara balans i kosten, i kroppen eller mellan kropp och knopp. Det gäller allt i och runt mig också.
Det har blivit en hel del träna på senaste tiden men den har jag varvat med vila och funnit en balans. Jag läser en hel del så även knoppen får sitt emellanåt.
Men just idag ska jag och kollegan slå på stort och låta kulturen fylla oss. Idag ska vi sluta dagen med att gå på teater. Vi ska se ”Elvis - For LP fans only” på Reginateatern och det ska bli jättehärligt.

Idag är det alla hjärtans dag och jag vill passa på att skicka hjärtan och kärlek till mina nära och kära.

Maken får en massa hjärtan och en hel del kärlek. Barnen, som knappt är barn längre, får naturligtvis en massa hjärtan och kärlek. Svärson och svärdotter får också stå ut med att bli kärleksbombade idag.

Mina föräldrar och syskon hjärtar jag också en massa.

Naturligtvis har jag inte glömt er mina vänner, nära och kära. Hjärtan och kärlek räcker till er också!

Tack för att ni finns i mitt liv och gör det till vad det är. Tack och glad alla hjärtans dag!

Efter en natt då jag sovit som en nybankad bäver vaknade jag
pigg och alert.

Sen steg jag upp ur sängen!

Då slog den till med full kraft...

TRÄNINGSVÄRKEN!!

Jag behöver hjälp med att begripa mig på det här formtestet. Jag begriper inte ett dugg men det kan bero på att klockan är tidig och kaffet inte färdigdrucket än.
Men hur som helst, jag hittade en formtest i Iform och där står att jag ska :

1, Mät upp en bana på 20 meter.
2, Spring fram och tillbaka på banan så snabbt du kan. Du ska röra marken med handen i varje ända av banan.
3, Spring 20 rundor à 15 sekunder med 15 sekunders paus emellan.
4, Din medhjälpare tar tid på dina löprundor och skriver ner hur långt du hinner varje gång.
5, Räkna till sist ut hur långt du har sprungit totalt sett, och sätt in det i beräknaren här nedan.”

Det står att jag ska springa 20 * 20 meter på 15 sekunder med paus emellan.
Då blir väl svaret på 4:an just 20 * 20 meter, vilket också är det jag hinner totalt sett?
Jag fattar som sagt nada och jag känner mig skitdum!!
Men det bjuder jag på!

Nä, nu tar kostrådgivaren helg och då gör jag det ordentligt!
Ikväll är jag och maken bjudna på middag, vin samt en och annan ostbåge.

Jag ska njuta, njuta because I'm worth it!!

Taskigt...